マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために


出演：キャサリン・ライディングレーベル：クリエイティヴ・コア(株)販売元：-発売日：2006年10月25日メーカー品番：TDBT-155ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：-このアーティストの新着メールを登録する妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。
母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。
【解説】ゆったりした動き、深い呼吸、心地よい音楽・・・・・・マタニティヨガで心と体を優しくほぐしましょう◆体を柔軟にし 妊婦特有の腰痛や肩こりを解消◆エクササイズで不要な体重の増えすぎを予防◆呼吸法で不安な心を和らげイライラを解消◆お腹の赤ちゃんの健やかな成育を促します◆より安産が期待できます◆産後の体型回復のポーズも収録【概略】1:Pranayama-呼吸法2:妊婦さんのためのやさしいヨガ3:骨盤底筋のエクササイズ4:妊娠後期のためのポーズ5:体力を回復させるポーズ6:産後のケアのためのポーズ画面サイズ：スタンダードリージョン：2色彩：カラー言語：日本語(オリジナル語)音声方式：ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)制作国：-タイトル（英名）：『MATERNITY YOGA -OKASAN TO SUKOYAKA NA AKACHAN NO TAME NI』[Disc1]『マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために』／DVD出演：キャサリン・ライディング「マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために」この商品の関連ジャンルです。
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